Можно ли умереть от энергетиков?

Вред от употребления энергетических напитков

Энергетические напитки плотно вошли в нашу жизнь, «украшая» полки магазинов яркими этикетками и призывными слоганами. Современный ритм диктует свои условия, и чтобы за ним успеть, люди идут на многое. Даже — на нанесение вреда своему здоровью: ведь чрезмерное употребление энергетических напитков приводит к массе проблем. Возникает логичный вопрос «Можно ли умереть от употребления энергетических напитков?». Наш ответ: да. Вред, наносимый ими на здоровье человека, по итогу его разрушит.

Энергетические напитки — быстрый и лёгкий способ повысить работоспособность, поднять силы, энергетический потенциал, настроение. Многие, не задумываясь, идут на поводу у рекламы, не заботясь о себе и не понимая, что наносят своему здоровью вред. Ведь эти напитки состоят из кофеина, таурина, мелатонина, матеина, а также различных ароматизаторов, экстрактов, подсластителей, усилителей вкуса. В совокупности эти вещества оказывают отрицательное влияние на здоровье человека, а если употреблять энергетики регулярно, могут привести к необратимым последствиям, а именно:

• Дефициту витаминов
• Гастриту и язве
• Расстройству пищеварения
• Аритмии
• Нарушению сердечной и сосудистой функции
• Тяжёлым психическим расстройствам
• Эпилепсии
• Хронической бессоннице
• Отказу почек
• Сахарному диабету

Кроме того, люди, постоянно пьющие энергетики — сродни наркоманам, ведь они тоже становятся зависимы. А зависимость — это тоже дисфункция человеческого организма и психики в частности: человек уже не может без «допинга». Таким людям нужна поддержка психологов и даже наркологов.

Поэтому берегите своё здоровье: регулярно отдыхайте и восстанавливайте работоспособность с помощью здорового сна и положительных эмоций, занятий йогой и принятия витаминов, а не с помощью вредных химических напитков.